Assalammualaikum...
soley2 lama x update blog di sebabkan BUSY yang melampau..cehhh macam lah pemimpin negara kan..>.<
lagi2 bulan Puasa ni kan memang lemah longlai ler nak menaip..hehe
COP..COP..COP
Selamat Menyambut Bulan Ramadhan Al-Mubarak Semoga amal ibadah kita semua diberkati olehnya Amin...Alhamdulilah dah hari ke 7 kita berpuasa ye kawan2..
ok berbalik pada motif sebenar N3 kali ni saya nak cerita pasal KURUS!!
yes kurus..mesti wanita2 di luar sana sume nak langsing kan body ala2 korea giteww kn? lagi nak dekat raya nih mmg laris ler semua produk2 pelansingan badan kat market tu..kat FB saje dah penuh dengan iklan2 bagai yang d tag..aih sume nak lawo mcm tu juge sayeee... sape xnk lawo jemah oiii.....
ok meh dekat sikit nak citer ni..
masa kecik2 saya di lahirkan dgn berat 3.6kg (saya dapat bayangkan betapa comelnya saya)
mak citer masa kecik berat badan saya akan naik dengan lajunya sebab saya kuat menyusu bese lah mak baka baik..ekkeke lagipun keturunan belah mak Brunei paham2 ler kan waris2 brunei ni mcm mana sebab saya totally ikut baka mak tapi tinggi je ikut belah ayah sebab arwah atok tinggi & rangka besar..belah mak plak sume rendah2 (nasib x rendah) hehe
then masa skolah rendah badan dah mula naik (tapi still boleh wakil skolah acara balapan taw) hahha
x silap masa darjah enam dah naik badan balik sbb dah benti olahraga T_T
pastu msa tingkatan 1 - 4 aktif balik olahraga badan dah susut balik lagi2 tinggal hostel..so makan pun kena jaga xde lah main bedal je kan + kena berjimat sebab dok hostel..
![]() |
| Ni gambar masa form 3 |
![]() |
| Yang ni pun sama *dayang senandung betul |
![]() |
| comel je kan ^__^ |
pastu tingkatan 5 dah stop dah sebab nak SPM kan so masa tu badan memang kaw2 naik giler..
sedihhhh woooooo memang x laku wa cakap lu..:'(
![]() |
| yang ni gambar time SPM |
![]() |
| Yang ni gambar party b4 habis SPM kot* |
![]() |
| Yang ni gambar sambutan Hari Raya kat sekolah |
![]() |
| yang ni plak gambar lepas SPM :'( |
see..i told u kan badan naik ganda2 :'( tengok lah diriku yang macam ikan buntal hahahaha
then awal 2007 saya datang semenanjung cont. study barulah ada perubahan ^__^ wehuuuu
try untuk diet2 walaupun x boleh hidup tanpa nasiiiii..
ingat lagi masa bulan posa amalkan makan oat..yupp its woking!! ta tipu..
![]() |
| ni gambar masa keje partime kat hyatt arround 2008 kot* |
![]() |
| with my heart. |
![]() |
| nampak susut time ni.. |
Gambar ni masa hujung tahun 2008 kot x ingat dah..masa saya balik sabah semua org tegur kurus2,,,wahhhh kembang bontot i uollsss..tapi tu lah berat badan saya ni susah nak maintai..sangat susah!!!
menci mak!
![]() |
| masa majlis berbuka puasa kat PWTC |
![]() |
| with k.ayu awal 2009 kot |
![]() |
| kuruskan2..:) |
then masa hujung 2009 mula lah badan naik x hengat dunia..T____T
beselah bila dah berteman mesti bahagia kan..makan pun x pikir dah sbb dah ada orang sayang ada yg jaga..aih..bahaya2 (jgn ikut tabiat ni ye, merana uoollsS)
yang ni masa awal 2010 kot..masa tu tinggal kat hujung dunia so nk kluar makan dengan senangnya mmg x dan lah..
![]() |
| Lonjong je muka bestnya kalau dapat kurus mcm ni :'( |
![]() |
| ini gambar kurus sekejap..SEKEJAP! je..JER* |
![]() |
| ini masa practical..ok lah:) |
haaaaaaa...meh tengok mak gajah nak posing sat..
![]() |
| tudiaaaaa mak gajah makan satay |
![]() |
| besorrrr giler tangan |
![]() |
| terserlahhhhhhhh lemakk |
*Jangan mengutuk dlaam hati eh..haaa mulut tu jgn nak mengangga sangat k!!!
gelakkk gelakkkkkkkkkk*
![]() |
| Beso giler bontot! |
![]() |
| gemok2 pun ada hati lagi nk posing kan..haha |
Gambar2 atas ni masa reunion pere2 sedunia lepas raya 2010 kot..lihatlah hasilnya..sangat memuaskan
-_______-
then awal 2011 berusaha dengan gigihnya untuk kurus..
![]() |
| kurus sikit kan? |
![]() |
| yg ni msa keje kat kedai bakery |
![]() |
| I LOVE this pic..really! |
Then hujung 2011 zaman gemok kembali..hahaha penatlahhhhhh weyyy nk kurus...
msa ni hati manyak sinang itu pasal lah badan pun cipat naik..^__^
![]() |
| Bolaaattttt -__- |
Then awal tahun 2012 saya nekad mahu kurus sekurus2nya haha..tapi xdelah kurus sangat pon sampai skang..tapi nampaklah progressing tu..
saya mula di perkenalkan dengan HERBALIFE! yes herbalife mula2 tu x yakin sangat sebab sebelum ni saya dah try bnyk ubat2 kurus..
cakap je apa Teh orang kampung? merit? jamu mak dara? yusmira? jus penganga? sendayu tinggi? bermacam2 jenis pil dah saya makan jenuh je g toilet..habis bengkak..haha apa yg bengkak? tetttttttt
so awal 2012 saya start ambil herbalife dalam bulan februari kot x ingat tarikh exact..
Herbalife ni 1 set ada 3 barang (F1,F3 & Tea mix) tapi saya x ambik set saya ambik F1 je, dgn F1 je pun k kita boleh turunkan berat badan tapi x lah sebanyak yg kita ambik set :)
Alhamdulilah produk ni serasi dengan badan saya first botol saya turun 6 kg tak sampai sebulan (wehuuuuuu) excited uollssss..
then saya stop sekejap sebab tak mampu..pastu dalam bulan 4 saya ambik botol ke 2..saya lost almost 14 kg :) Alhamdulilah syukran2..Bersyukur sangat2..
masa sebelum ambik Herbalife tu berat saya 95kg -____- :'(
Then yang last saya timbang berat saya 81 tapi itu a few month ago..dalam bulan 6 x silap lepas saya balik dari sabah :) ehhehe
Actually kalau saya susut pun pun dia x effect pada berat sbb saya jenis yang berat tulang n rangka besar tp kalau dari segi size nampaklah banyak dah baju2 yg dulunya x muat alhamdulilah sekarang dah boley pakai..
suke2:)
*tapi Allahualam sekarang ni berat x timbang lagi harap2 makin kurang :)
![]() |
| Ni testimoni masa guna botol pertama :) |
![]() |
| yang bestnya muka dah ada shape!!! double chin dah malu nk kuor:P |
![]() |
| yg ni masa gamabar kat brunei..alhamdulilah ada yg noticed saya dah susut :p |
*yang bawah ni gambar dalam bulan 5 masa birthday my brother..
So kat bawah ni ada lah gambar yang saya ambik paling latest before puasa..hehe :)
![]() |
| boleh lah kan? |
SUMMARY
![]() |
| Alhamdulilah nampak hasilnya ye kawan2:) |
walaupun dah lama stop tapi x lah nampak badan naik ganda2 mcm dulu :)
Alhamdulilah:)
Alhamdulilah:)
:
*Entry paling panjang sangat2 plis jangan bosan2 k ^___^
ok tata:)
Wasalam.










.jpg)
.jpg)

.jpg)












.jpg)























